家庭生活如何除螨？

螨虫是一种几乎看不见的小虫子，在生活中许多地方都有螨虫的存在，无论是睡觉的床、客厅的沙发、墙上的窗帘甚至是人的头发里脸上都会有螨虫，这也是造成许多人皮肤不好、头皮脏痒的原因之一，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，容易损害皮肤、引发炎症、传染疾病，那么生活中我们应该怎么去除螨虫呢？

怕干，把房间的湿度控制在50%以下它们基本上就奄奄一息了，具体是买好的贵的除湿机，IRIS的烘干暖被机，北方干燥的话就不用买除湿机了；怕热，把被子床单等螨虫主要的栖息地拿60度的水洗洗，或者在炎热的夏天的大太阳下暴晒它们就死的差不多了，就是做到勤晒被子或者勤用热水洗床单被套等；断绝食物（这虽不能杀死螨虫，但能有效抑制螨虫繁殖），保持好个人卫生和卧室整洁。使用防螨床品隔绝螨虫。

尘螨在屋尘中有大量尘螨生长约有150种分为两大生态类群。一类是孳生在家具和生活用品尤其在卧具、沙发、地毯、毛衣、棉衣中中取食人体皮屑的屋尘螨类另一类是孳生在贮藏物如粮食、食品和草药仓库中的仓尘螨类都是人类自己生活活动带进屋里的。尘螨密度的季节消长与哮喘急诊的人数增减基本吻合也说明了尘螨与哮喘发病的相关性。

像慢性荨麻疹、慢性过敏性鼻炎和哮喘这类皮肤病，95%都是螨虫过敏。螨虫的高发季节是换季时节。像近日天气潮湿，螨虫过敏的病人也会相对多些。天气再冷些螨虫就会自然死亡。提醒羊毛被不能在太阳下暴晒，在阳台等通风处晾1小时即可，否则会使其中的油分发生变化，产生异味；羽绒被、羊毛被和蚕丝被在通风的环境下晾晒三小时左右；被子都不适合暴晒，每天最佳的晾晒时间是上午11点到下午2点之间；收被子时，不要使劲拍打，以防粉尘和螨虫到处飞扬引发过敏。